Baňkování

 

baňkování

Je stará čínská metoda, používala se také ve starém Egyptě, Řecku, Indii, správy o baňkování jsou staré více než 5000 let. Baňkování se používá nejenom k ošetřeníí pohybového aparátu, ale i jako podpůrná metoda při jiných problémech (dýchací, trávicí apod.)
Pod pojmem baňkování si představíme přisátí skleněných baněk na určená místa (reflexní zóny, akupunkturní body) nebo se používají k masáži.
Hematomy vzniklé při úrazu jsou zpravidla citlivé na bolest, ale hematomy vzniklé při baňkování většinou nebolí. Čínské pojetí baňkování popisuje efekt v regulaci toku krve a čchi, má napomáhat vytažení škodlivin (horko,vlhko,chlad, vítr).

 

Účinky baňkování

baňkování

  • dochází k většímu prokrvení, většímu okysličení a rychlejší regeneraci buňek
  • zrychluje se metabolizmus v kůži, zlepšuje se činnost potních a mazových žláz, zvyšuje se přísun živin ke tkáním
  • stimuluje se lymfatický i krevní oběh
  • odstraňují se spazmy
  • stimulace nervových zakončení
  • stimulace vnitřních orgánů přes reflexní zóny

Masáže baňkou

V poslední době se rozšířilo po celém světě v masážních salónech, lázních apod. masáže baňkou, neboli pohyblivé baňkování. Dá se kombinovat s jinými terapiemi. V našich podmínkách se doporučuje baňkovat max. 2x za týden.

Kontraindikace:

  • děti do 4 let
  • úrazy, zlomeniny, křečové žíly
  • poškozená integrita kůže
  • u silně vyčerpaných, apatyckých klientů
  • pod vlivem alkoholu, drog, psychotropních látek
  • tuberkulóza, těžké jaterní nemoci, srdeční selhání
  • nádorová onemocnění
  • těžké otoky, křečovité nemoci

Po baňkování by chtělo dostatečně dlouho odpočívat (a ne běžet hned na tréning nebo do práce).




Kouření